Biographiearbeit: Zurück und nach vorne schauen

Jedes Leben ist ein eigener, einmaliger Entwicklungsweg, den wir Biographie nennen. Das Bedürfnis nach Sinnsuche taucht besonders dann auf, wenn Krisen, Spannungen und Blockaden zu bewältigen sind.

Mit der Biographie arbeiten heisst, den Lebensweg als individuellen Entwicklungsprozess verstehen lernen, schicksalshafte Ereignisse bewusst wahrnehmen und eine übergeordnete Sichtweise gewinnen. Die Arbeit an der eigenen Biographie hilft, Verständnis und Dankbarkeit für den eigenen Lebensweg zu entwickeln. In geführten Gesprächen werden die Spuren des bisherigen Lebens verfolgt. Eine Zwischenbilanz bringt Einsichten in neue Möglichkeiten, die Zukunft zu gestalten.